Kaip žiemos oras veikia mūsų psichologinę sveikatą?
Žiemos orai Vilniuje rytoj ir ypač šaltesnio klimato ir trumpesnių dienų regionuose, gali turėti didelės įtakos psichologinei sveikatai. Šiame rašto…
Pasinerkite į psichologiją
Žiemos orai Vilniuje rytoj ir ypač šaltesnio klimato ir trumpesnių dienų regionuose, gali turėti didelės įtakos psichologinei sveikatai. Šiame rašto…
Įsivaizduokite, kad nuolat jaučiatės prislėgti, bet nesate tikri, ar tai tik kasdienis stresas, ar kažkas daugiau. Šioje dilemoje esate ne…
Fizinio aktyvumo ir psichinės gerovės sąveika kelia vis didesnį susidomėjimą. Pasaulyje, kuriame vyrauja stresas ir nejudrus gyvenimo būdas, kaip niekada…
Nervinė bulimija yra sunkus valgymo sutrikimas, galintis turėti didelį poveikį tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Šiai ligai būdingi persivalgymo epizodai,…
Įsivaizduokite, kad žiūrėdami į veidrodį matote iškreiptą savo atvaizdą, neatsižvelgdami į savo tikrąją išvaizdą. Tokia yra daugelio su nervine anoreksija…
Ar kada nors jautėtės prislėgti savo minčių ir emocijų, nežinodami, kaip su jomis susidoroti? Jūs nesate vieni. Psichologinės problemos, pradedant…
Šalto dušo praktika nėra šiuolaikinis išradimas; jos šaknys siekia senovės civilizacijas. Senovės graikai, garsėję savo dėmesiu sveikatai ir fizinei būklei, buvo maudymosi šaltame vandenyje šalininkai, tikėję, kad tai stiprina fizines jėgas ir psichinę stiprybę. Taip pat ir senovės Romoje šaltosios vonios, vadinamos frigidariumais, buvo įprastas viešųjų pirčių elementas, vertinamas dėl savo gaivinančių ir sveikatą stiprinančių savybių.
Autizmo spektro sutrikimas (ASS) yra sudėtinga, daugialypė neurologinė raidos būklė, kuri sulaukė visuomenės dėmesio, nes vis dažniau yra diagnozuojama. Šiame…
Hiperaktyvumas – dažnai kasdieniniuose pokalbiuose minimas terminas, tačiau jis yra kur kas daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Hiperaktyvumas, būdingas tokioms ligoms kaip dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), nėra vien tik nerimastingumas.
Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra vienas iš dažniausiai diagnozuojamų neurologinių raidos sutrikimų. Juo serga ir vaikai, ir suaugusieji, nors daugelis atvejų nustatomi mokykliniais metais. Kiekvienam svarbu žinoti šio sutrikimo pasireiškimo būdus, kad būtų galima tinkamai reaguoti ir prireikus padėti sergančiajam. Tad šiandien pakalbėkime apie jį plačiau.